Je snelheid is afhankelijk van de lengte van elke stap en de snelheid waarmee je overhelt. Als je sneller wilt gaan, moet je ofwel de paslengte ofwel de paslengte verhogen....
Alle artikelen - Pagina 1110
Elliptical machines, or trainers, offer a low impact cardiovascular exercise alternative to traditional exercises like stair climbing and running on a treadmill. Like many other fitness machines, most ellipticals are...
De Ironman is een bepaald soort triatlon, een uithoudingswedstrijd met zwemmen, fietsen en hardlopen. In een Ironman-wedstrijd moeten deelnemers 2,4 mijl zwemmen, 112 mijl fietsen en 26,2 mijl lopen in...
Degenen die meedoen aan pitfietsraces zullen waarschijnlijk chatter horen over welke fiets of rijder in een deel van de koers sneller was. Pitbikes concurreren in klassen op basis van de...
Voor de gemiddelde 18-jarige vrouw is de bicacromiale of schouderbreedte ongeveer 14 inch of 35 cm. Ter vergelijking, de gemiddelde biacromiale breedte is ongeveer 15 inch of 39 cm. voor...
Uw herstelpercentage na inspanning is een goede indicatie van uw algemene cardiovasculaire gezondheid. Zowel je hart als je spieren hebben een korte tijd nodig om te herstellen na inspanning. Als...
Het aantal push-ups dat u enigszins kunt doen, geeft uw fitnessniveau weer. Of het de beste maatstaf is voor uw gezondheid is discutabel, maar het is zeker leuk om te...
Bodybuilding is een zeer intense sport die een sterke werkethiek en hoge zelfdiscipline vereist. Er is één hoofddoel voor een bodybuilder. Dit doel is om zoveel mogelijk spiermassa op te...
