A successful 800-meter race requires a lot more than just the 90 to 120 seconds you see during competition. Training includes long runs, interval workouts, cross training and weight training...
Alle artikelen - Pagina 1062
Bijna iedereen heeft problemen met af en toe constipatie, en ongeveer 63 miljoen mensen in Noord-Amerika hebben aanhoudende constipatieproblemen, volgens een artikel in april 2004 "American Journal of Gastroenterology". Regelmatig...
Goede voeding die voldoende calorieën en voedingsstoffen biedt, is essentieel na een operatie omdat het lichaam verhoogde behoefte heeft om het herstel te ondersteunen. Mammoth Hospital in Californië zegt dat...
Uitdroging vindt plaats wanneer uw lichaam niet zoveel vocht heeft als nodig is. Je verliest vocht door te ademen, zweten, urineren, stoelgang en, als je ziek bent, door te braken...
Je sinussen zijn de kleine met lucht gevulde zakken langs je ogen, neus, jukbeenderen en voorhoofd. Hoewel infecties van de voorhoofdsholte vaak het gevolg zijn van een verkoudheid of een...
Je spieren kunnen pijnlijk aanvoelen na een inspanning of het overdrijven in de sportschool, vooral als je normaal niet zo rigoureus oefent. Dit gebeurt als gevolg van spierbeschadiging en de...
De sportschool raken, zware gewichten tillen en hard trainen is slechts de helft van de strijd in het creëren van je droomlichaam. De andere helft komt in de vorm van...
Volgens de American Academy of Pediatrics kunnen ouders beginnen met het introduceren van vast voedsel voor baby's als ze ongeveer 6 maanden oud zijn. De ontwikkeling en voedingsbehoeften van elke...
