Het beste voedsel voor een zuigeling van 7 maanden oud

Volgens de American Academy of Pediatrics kunnen ouders beginnen met het introduceren van vast voedsel voor baby's als ze ongeveer 6 maanden oud zijn. De ontwikkeling en voedingsbehoeften van elke baby zijn echter uniek, dus neem contact op met uw kinderarts als u denkt dat uw kind eerder of later vast voedsel nodig heeft. Zodra u de voedingsbehoeften van uw 7 maanden oude baby hebt bepaald, gaat uw volgende stap om te bepalen welk voedsel het eerst wordt geïntroduceerd.

Moeder die baby voedt (Afbeelding: Evgeny Sergeev / iStock / Getty Images)

Alles op zijn tijd

De eerste week van het voeden van een baby vast voedsel zal niet resulteren in veel eten. Verwacht veel oefensessies met voedsel dat op baby's gezicht en slabbetje landt. Veel ouders en verzorgers beginnen baby's met een zeer vloeibare combinatie van met ijzer verrijkte rijstrijst voor zuigelingen gecombineerd met flesvoeding of moedermelk. Probeer 1 eetlepel ontbijtgranen met 4 of 5 eetlepels vloeistof. De meeste 7 maanden oude baby's begrijpen de werking van het eten van granen na een week van oefenen.

De juiste voedingsmiddelen

HealthyChildren.org bevat richtlijnen voor het introduceren van vast voedsel aan baby's ouder dan 6 maanden. Na rijstgraangewas, probeer je baby andere enkelkorrelige granen zoals havermout te voeren. Voeg vervolgens voedzaam voedsel toe zoals gepureerde groenten en fruit.

Potentiële allergische reacties

Voer niet meerdere voedingsmiddelen tegelijk in bij een kind van 7 maanden oud. Je weet nooit hoe baby's deze jongere op nieuw voedsel kunnen reageren. Voed uw baby in plaats daarvan voor twee of drie dagen een vast voedsel en let op eventuele reacties of allergieën. Introduceer vervolgens nog een nieuwe vaste stof. Raadpleeg de kinderarts van uw kind als uw baby uitslag, maagklachten of andere symptomen krijgt.

Bied variatie

De gids van de Canadian Pediatric Society voor het voeden van uw baby gedurende het eerste jaar suggereert dat baby's van 7 maanden verschillende eiwitbronnen proberen. Gepureerde tofu, gepureerde bonen en roerei hebben een goede consistentie voor een kind van 7 maanden oud. U kunt ook gepureerd vlees of vis introduceren. Geef je baby gehakte of in plakjes gesneden eiwitten pas als ze de leeftijd van 9 maanden bereikt hebben, om het risico op verstikking te verkleinen.

Expert Insight

Naast mogelijke verstikkingsgevaren, zoals noten of hele druiven, mogen baby's geen voedsel eten dat hen ziek kan maken of hun voeding in gevaar kan brengen. Baby's hebben geen vruchtensap nodig, met name appelsap, dat diarree en tandbederf kan veroorzaken. Snoep en frisdrank kunnen vergelijkbare effecten hebben. Bovendien mogen baby's van 7 maanden geen honing eten, wat infantiel botulisme kan veroorzaken bij kinderen jonger dan 1 jaar.