Suiker en brood kunnen goed smaken, maar ze kunnen het insulinegehalte verhogen en een ontstekingsreactie in je lichaam veroorzaken. Het resultaat? Gewichtstoename, verminderde energie en vroegtijdige veroudering. Het ministerie van...
Snijd verse rozemarijn uit je kruidentuin en gebruik de aromatische bladeren in je kip-, vis-, varkensvlees- of vleesgerechten. De bladeren die deze met hout gesteelde plant produceert, zijn ook lekker...
Of het nu wordt geserveerd met hamburgers en hotdogs of als bijgerecht voor je favoriete broodjeszaak, koolsalade biedt een heerlijke manier om gezonde groenten te consumeren. Wortelen zijn een nietje...
Het beperken van suiker en andere eenvoudige koolhydraten kan je lichaam ertoe dwingen om opgeslagen vet te gebruiken in plaats van glucose voor energie. Wanneer je lichaam opgeslagen vet als...
Als u een traditionele Franse maaltijd eet, zult u een kaascursus tegenkomen die een wiel of wig van Brie kan bevatten. Of je kunt besluiten om Brie op te nemen...
Een rotisserie-kip is een redder in nood in de keuken, vooral als je weinig tijd hebt. Naast het gemak kost het over het algemeen niet meer dan het kopen van...
Watermeloen is een "vitamine" -voedsel. Een portie per dag biedt een gezonde dosis vitamine A en C, een goede hulp voor vitamine B6 en hogere niveaus van het carotenoïde lycopeen...
Het humaan papillomavirus, bekend als HPV, is een seksueel overdraagbare aandoening die genitale wratten kan veroorzaken, volgens 'Foundations of Nursing'. Meestal verschijnen deze wratten in de schaamstreek als kleine roze...