Een uitgebalanceerd vegetarisch dieet kan gemakkelijk aan al uw voedingsbehoeften voldoen, evenals uw risico op hartaandoeningen, bepaalde vormen van kanker en andere ziekten verminderen, volgens Erik Lindbloom, M.D., van de...
Food and Drink - Pagina 886
Tomaten zijn een hoge bron van vitamine C of ascorbinezuur, maar het is dit zuur dat kan bijdragen aan maagklachten en een bittere smaak van je saus. Hoewel het toevoegen...
Romaine sla is een ongewoon veelzijdig saladeingrediënt. Het combineert de donkere kleur en voedingswaarde van bladsla met de knapperige, sappige textuur van slasoorten van het hoofdtype, zoals ijsberg, waardoor het...
Rood vlees bevat eiwitten en vitamines die uw lichaam nodig heeft om efficiënt te kunnen functioneren, maar de Mayo Clinic legt uit dat het eten van rood vlees uw kansen...
Snijd een peer zoals je hem lekker vindt, op basis van je recept of voorkeur voor vers eten. Hoewel er niet per se een goede of verkeerde manier is om...
Wanneer u voedsel eet dat is gemaakt van geraffineerde suiker en tarwe, neemt uw bloedsuikerspiegel scherp toe en daalt vervolgens snel, wat resulteert in hongergevoelens die kunnen leiden tot te...
Gluten is een eiwit dat in sommige granen wordt aangetroffen, zoals rogge, nauwelijks, tarwe en griesmeel. Bij mensen met coeliakie veroorzaakt gluten ontstekingen in de dunne darm die het spijsverteringskanaal...
Veel mensen met voedselgerelateerde allergieën of voedselgevoeligheden moeten leren hoe ze specifieke stoffen uit hun voeding kunnen verwijderen. Cafeïne, suiker, gluten en zuivelproducten zijn allemaal geassocieerd met gevoeligheden die nadelige...
