Zowel appels als appelsap kunnen het risico op bepaalde soorten kanker verlagen, zo blijkt uit een overzichtsartikel dat in 2008 in "Planta Medica" is gepubliceerd. Appelsap is ook vaak versterkt...
Medische tijdschriften praten voortdurend over wat zwangere vrouwen wel en niet kunnen consumeren. Het is algemeen bekend dat alcohol en schaaldieren geen goed idee zijn voor zwangere vrouwen, maar niemand...
Veel alternatieve gezondheidsexperts zeggen dat alkalisch water - hetzij gekocht in flessen of gemaakt met uw eigen kraan met een dure doe-het-zelf ioniserende luchtreiniger - een extra gezond soort water...
Omdat te veel toegevoegde suiker niet goed is voor je taille of je gezondheid, kiezen veel mensen voor natuurlijke zoetstoffen zoals agave nectar of honing. Beide voedingsmiddelen bevatten van nature...
Acaibes is een uitzonderlijk voedzame vrucht afkomstig uit Midden- en Zuid-Amerika. Deze bessen zijn bijzonder rijk aan antioxidanten en worden aangeprezen als zeer gunstig voor de gezondheid van hart en...
Een kalkoensandwich kan een zeer gezonde maaltijd zijn - of een ongezonde maaltijd, afhankelijk van wat je eraan toevoegt. Het brood dat je gebruikt, de kruiden die je kiest en...
Drukbezette mensen zijn altijd op zoek naar maaltijden die zowel snel als gezond zijn. Veel tonijnsandwiches zijn beladen met mayonaise en worden geserveerd op sterk verwerkt brood. Dit is geen...
Hoewel pruimen en pruimensap vooral geprezen worden om hun milde laxerende werking, bevatten ze ook antioxidanten die helpen bij het bestrijden van ziekteverwekkende vrije radicalen. Hoewel er geen officiële dosering...