Is alkaline water veilig voor zwangere vrouwen?

Medische tijdschriften praten voortdurend over wat zwangere vrouwen wel en niet kunnen consumeren. Het is algemeen bekend dat alcohol en schaaldieren geen goed idee zijn voor zwangere vrouwen, maar niemand behandelt echt of alkalisch water veilig is of niet. De meeste vrouwen weten waarschijnlijk niet eens wat alkalisch water is en hebben de laatste tijd de pH van hun water waarschijnlijk ook niet getest.

Zwangere vrouw met haar maag (Afbeelding: luamduan / iStock / Getty Images)

Achtergrond

De pH-schaal gaat van 1 tot 14 waarbij 7 neutraal is. Iets minder dan 7 wordt beschouwd als zuur en iets meer dan 7 is alkalisch. Kraanwater ligt normaal gesproken in een bereik van 6,5 tot 9,0 op de pH-schaal. Je water proeven is een manier om erachter te komen of het alkalisch of zuur is. Als het water een bittere smaak heeft, is het waarschijnlijk alkalisch, terwijl een zure smaak wijst op zuur water.

Waarom water alkalisch is

Als u bronwater gebruikt, sijpelt er water door de bodem nadat het is gevallen, omdat regen alkalisch kan worden. Reizen door alkalische stoffen zoals kalk verhoogt de pH van het water na verloop van tijd. In openbare watersystemen worden vaak chemicaliën aan het water toegevoegd om de pH-waarde te verhogen. Alkalisch water heeft de voorkeur omdat zuur water na verloop van tijd de pijpen zal aantasten. Aangezien afvalwater huizen verlaat, is het vaak alkalisch vanwege alle zepen en reinigingsmiddelen die we eraan toevoegen tijdens het gebruik.

Alkaline Water is veilig

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat drinkwater in het alkalische bereik schadelijk is. Op plaatsen waar de pH-niveaus opzettelijk door de gemeentelijke waterbedrijven worden verhoogd, zijn er geen aanwijzingen dat de gezondheid van de mensen die het drinken op enigerlei wijze wordt beïnvloed..

Waarom het geen invloed heeft op de gezondheid

Alkalisch water kan de PH van je lichaam niet merkbaar veranderen, omdat je lichaam de juiste pH op natuurlijke wijze behoudt. Als het alkalische water bijvoorbeeld naar je maag stroomt, wordt het geneutraliseerd door maagzuur. Ook uw urine kan zo nodig op pH stijgen om de ideale zuur-basebalans van uw lichaam te behouden.