Als het gaat om vetconsumptie, is onverzadigd altijd beter. Verzadigde vetten - die afkomstig zijn van dieren en bepaalde oliën, zoals kokosolie - kunnen slecht zijn voor uw hart. Plantaardige...
Food and Drink - Pagina 711
Hormonen zijn chemische boodschappers die elk proces in ons lichaam beïnvloeden. Afhankelijk van de omstandigheden kunnen de acties van deze hormonen positieve of negatieve effecten hebben. Lijnzaadolie bevat hormoonachtige stoffen....
Lijnzaad is de laatste jaren in populariteit gegroeid, dankzij de vele gezondheidsvoordelen die ze bieden. Deze gezonde zaden kunnen geheel of gemalen worden gevonden en het is ook mogelijk om...
De uitdrukking "gearomatiseerd water" kan een drank aantrekkelijk of gezond lijken, maar de ingrediënten variëren sterk van merk tot merk. Nul- of caloriearm natuurlijk water dat is versterkt met vitaminen...
Omdat het Institute of Medicine dagelijks 46 tot 56 gram eiwit aanbeveelt voor volwassen vrouwen en mannen, kun je je afvragen hoe je het beste je eiwittoewijzing kunt gebruiken bij...
Visolie bevat twee essentiële omega-3-vetzuren voor het menselijk lichaam docosahexaeenzuur, DHA en eicosapentaeenzuur, EPA. Je lichaam moet EPA en DHA uit de voeding halen en visolie is de meest effectieve...
Visolie kan nuttig zijn voor tieners, maar je moet het voorzichtig gebruiken en alleen als het wordt aanbevolen door een arts. Er zijn veel gunstige effecten van visolie op de...
Visoliesupplementen zijn een veelvoorkomend item geworden in apotheken en natuurvoedingswinkels in het hele land. Het groeiende gebruik van dit supplement is een weerspiegeling van de voortdurende strijd om hart- en...
