Popcorn, een volkoren die vezels bevat, kan problemen veroorzaken als je bepaalde spijsverteringsstoornissen hebt. Vroeger dachten experts dat popcorn, samen met noten en zaden, diverticulitis verslechterde, maar dit is niet...
Popcorn is een gezonde volkoren snack die veel vezels bevat. Hoewel popcorn weinig calorieën bevat, kan het vezelgehalte je helpen een vol gevoel te krijgen door een onverteerbaar volume toe...
Je lichaam heeft koolhydraten nodig om je cellen van energie te voorzien, om de heilzame bacteriën in je spijsverteringskanaal te ondersteunen en om de synthese van eiwitten en vetten te...
Granaatappel- en cranberrysappen bevatten beide veel antioxidanten en helpen beschermen tegen gezondheidsrisico's, zoals nierstenen, hypertensie en te hoog cholesterolgehalte in het bloed. Granaatappelsap bevat polyfenolen, die antioxidanten zijn die beschermen...
Pruimenwijn is een zoete alcoholische drank gemaakt van ume-pruimen afkomstig uit China. China introduceerde de ume pruim naar Japan in de zesde eeuw, en pruimwijn werd een populaire drank in...
Als je het leuk vindt om ananas te eten en het sap te drinken, kun je het ook graag in theevorm drinken. Terwijl ananas wordt gebruikt als een diureticum in...
Het Alkalische Dieet is gebaseerd op het principe dat het menselijk lichaam zelf lichtjes alkalisch is en dat alkalische evenwicht moet handhaven om het leven te ondersteunen en dat het...
Eten terwijl u zwanger bent, moet zorgvuldig worden gepland om ervoor te zorgen dat u alle voedingsstoffen binnenkrijgt die u nodig hebt om uw baby te voeden, evenals alle vitamines...