Is granaatappelsap zo goed voor de nieren van een persoon als cranberrysap?

Granaatappel- en cranberrysappen bevatten beide veel antioxidanten en helpen beschermen tegen gezondheidsrisico's, zoals nierstenen, hypertensie en te hoog cholesterolgehalte in het bloed. Granaatappelsap bevat polyfenolen, die antioxidanten zijn die beschermen tegen de productie van vrije radicalen in het lichaam. Polyfenolen komen ook veel voor in cranberrysap, rode wijn en groene thee, maar granaatappelsap bevat hogere niveaus van deze antioxidanten. Het is waarschijnlijk dat granaatappelsap net zo goed is voor je nieren als cranberrysap, maar verder onderzoek is nodig om de beschermende eigenschappen volledig te begrijpen..

Granaatappelsap op een houten lijst. (Afbeelding: KucherAV / iStock / Getty Images)

Nier Dieet

Een dieet met een laag eiwitgehalte en beperkt in zout, kalium en fosfor wordt aanbevolen voor een nierdieet als gevolg van nierfalen of nefrotisch syndroom. Als u een dialyse-, zout-, kalium- en fosforbeperking en een eiwitrijk dieet volgt, wordt aanbevolen. Omdat zowel cranberry- als granaatappelsap weinig kalium bevatten, zijn ze een goede optie voor elk van deze diëten. Beide sappen bieden ook veel essentiële vitaminen en mineralen.

Verlaagde risico's bij dialysepatiënten

Volgens het artikel "Pomegranate Juice Found to Help Dialysis Patients" van John Schieszer, gepubliceerd in Renal and Urology News in januari 2011, kunnen de risico's op morbiditeit als gevolg van infecties en cardiovasculaire incidenten aanzienlijk worden verminderd voor dialysepatiënten die een kopje granaatappel drinken. sap vóór elke dialysesessie. De kans op ziekenhuisopname voor cardiovasculaire incidenten neemt met 36 procent af en de kans op ziekenhuisopname als gevolg van infectie is 40 procent lager. Waarschijnlijk vermindert cranberrysap ook de risico's van ziekenhuisopname vanwege de antioxiderende eigenschappen.

Nierstenen

Het risico op nierstenen is afgenomen met matige consumptie van thee, koffie, bier, rode wijn, granaatappelsap en cranberrysap, volgens "Krause's Food and Nutrition Therapy" van L. Kathleen Mahan en Sylvia Escot-Stump. Cranberrysap helpt urine zuur te maken en helpt bij de behandeling van struvietstenen, die een soort nierstenen zijn.

Urineweggezondheid

De nieren zijn belangrijk voor het handhaven van vocht- en elektrolytenbalans. Ze filteren het bloed en maken urine om deze taak te volbrengen. Vanwege de belangrijke functie van de nieren, is het belangrijk om ze gezond te houden, evenals het systeem waar ze deel van uitmaken, de urinewegen. Omdat cranberrysap de urine verzuurt, helpt het om de urinewegen in balans te houden. Ook is gevonden dat cranberrysap helpt bij de behandeling van urineweginfecties. Het is onbekend of granaatappelsap vergelijkbare voordelen voor de urinewegen heeft, maar aangezien cranberry en granaatappelsap vergelijkbare antioxiderende en voedende eigenschappen hebben, is het mogelijk dat beide sappen kunnen helpen bij de gezondheid van de urinewegen..