Maaltijdvervangende shakes zijn beschikbaar in twee hoofdvormen: als vrij verkrijgbare voedingssupplementen die worden verkocht in winkels en online en als medisch voorgeschreven formules die worden verstrekt door een zorgverzekeraar. Deze...
Volle voeding is meestal de optimale manier voor kinderen om hun calorieën, eiwitten, gezonde vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen binnen te krijgen, maar het is niet altijd gemakkelijk om gezonde,...
Een gezond dieet is er een met gebalanceerde voeding. Een dieetplan van 60-20-20 biedt een evenwichtige aanpak door uw koolhydraten, eiwitten en vetten op de juiste manier in porties te...
Veganist zijn, betekent een gezond dieet consumeren, met uitzondering van producten die vlees, vis, gevogelte, eieren en zuivel bevatten. Stereotypisch wordt dit dieet niet ondersteund voor atleten vanwege de overtuiging...
Tienerjongens ervaren snelle groei en verandering, waardoor ze de juiste voedingsstoffen uit hun dagelijkse voeding moeten halen. Tienerjongens die actief zijn in naschoolse activiteiten zoals sport, kunnen extra hoeveelheden voedingsstoffen...
Zwemmen verbrandt veel calorieën. Een zwemmer heeft dagelijks 3000 tot 6000 calorieën nodig om zijn gewicht te behouden, aldus de American Dietetic Association. Concurrerende zwemteams oefenen vaak twee keer per...
Of u nu actief met kanker omgaat of op dit moment in remissie bent, het eten van een uitgebalanceerd en voedzaam dieet kan u helpen zich lichamelijk en geestelijk beter...
Een man die regelmatig hard fysiek werk doet, wordt direct beïnvloed door wat hij eet. Zijn kracht en energie gaan hand in hand met het soort voedsel dat hij in...