Ondanks het feit dat ze de afgelopen jaren een gerucht van 75 pond heeft verloren, denkt Melissa McCarthy niet dat haar gewicht een groot probleem is. In feite vindt ze...
Melatonine, een van nature voorkomend hormoon dat de interne klok van het lichaam reguleert, wordt ook gebruikt om slaapstoornissen en een aantal andere gezondheidsproblemen te behandelen. Synthetische melatoninesupplementen kunnen helpen...
Dr. Peter Nieman, een lid van de American Academy of Pediatrics en gastheer van Healthy Kids Canada, wijst erop dat maar liefst 25 procent van de kinderen problemen heeft om...
Misschien vind je melatonine in het supplement gangpad, maar het is ook een hormoon afgescheiden door een klier in je hersenen. Een van de hoofdfuncties is het reguleren van de...
Slaapstoornissen zijn wijdverspreid en hebben vele oorzaken, zoals stress, voedingsfactoren, trauma of ziekte. Slechte slaap leidt tot slaapgebrek, wat ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben, waaronder verzwakte immuniteit en...
Bananen zijn draagbaar, caloriearm en licht verteerbaar, waardoor ze voor bijna iedereen een goede keuze voor eten zijn. Deze heerlijke vruchten zitten boordevol vitamines en mineralen en bevatten geen cholesterol...
Het mediterrane dieet, geïnspireerd door de traditionele eetgewoonten van mensen rond de Middellandse Zee, legt de nadruk op fruit, groenten en volle granen. Het bevat ook bronnen van gezonde vetten,...
Glycerine, ook wel glycerol of glycerine genoemd, is een kleurloze, geurloze organische vloeistof afgeleid van vetten en oliën. Het is dik, met een warme, zoete smaak. Glycedrin wordt gebruikt in...