Melatonine risico's en bijwerkingen

Melatonine, een van nature voorkomend hormoon dat de interne klok van het lichaam reguleert, wordt ook gebruikt om slaapstoornissen en een aantal andere gezondheidsproblemen te behandelen. Synthetische melatoninesupplementen kunnen helpen bij het aanpassen van slaapcycli bij autistische, verstandelijk gehandicapte en blinde mensen, evenals bij mensen met een jetlag en kunnen slapeloosheid verbeteren. Melatonine heeft een aantal bijwerkingen en risico's, sommige mogelijk ernstig. Beginnend met een zeer lage dosis, niet meer dan uw lichaam produceert dagelijks, of 0,3 mg, kan helpen symptomen te verminderen, de website van de Universiteit van Maryland Medical Center adviseert.

Vermoeide en slapeloze vrouw die in bed ligt. (Afbeelding: g-stockstudio / iStock / Getty Images)

Slaapstoornissen

Melatonine kan nachtmerries, slaapwandelen of zeer levendige dromen veroorzaken. Slaperigheid overdag kan ook voorkomen maar kan verbeteren als u de dosis verlaagt, staat op de website van de University of Maryland Medical Center. Te veel melatonine innemen kan ook de circadiane ritmes of interne klok van uw lichaam verstoren. Desoriëntatie en verwarring kunnen ook voorkomen.

Stemmingswisselingen

Melatonine kan stemmingswisselingen veroorzaken, waaronder prikkelbaarheid, verergering van de depressie, verdriet van duizeligheid. Psychotische symptomen zoals hallucinaties en paranoia kunnen ook voorkomen, mogelijk als gevolg van een overdosis van het medicijn, meldt MayoClinic.com.

Hormonale effecten

Melatonine kan interfereren met zowel mannelijke als vrouwelijke vruchtbaarheid door te interfereren met normale hormoonspiegels zoals estradiol, progesteron, luteïniserend hormoon, prolactine, cortisol en schildklierhormoon. Vanwege de effecten op andere hormonen mogen kinderen, met name adolescenten, geen melatonine gebruiken, wat de ontwikkeling in de adolescentie zou kunnen verstoren. Zwangere vrouwen mogen ook geen melatonine gebruiken vanwege de effecten op hormoonspiegels. Het medicijn kan de ovulatie bij vrouwen verstoren en kan ook het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid bij mannen verminderen. Melatonine kan ook de geslachtsdrift verminderen en gynaecomastie, toename van de borstomvang bij mannen veroorzaken.

Maag Distress

Melatonine kan maagproblemen veroorzaken, waaronder misselijkheid, braken of maagkrampen. Melatonine kan ook de symptomen van de ziekte van Crohn veroorzaken, waarschuwt MayoClinic.com. De ziekte van Crohn, een inflammatoire darmaandoening, kan buikpijn, diarree, rectale pijn en koorts veroorzaken.

Medicatie-interacties

Melatonine kan een aantal medicijnen verstoren. Innemen van sedativa met melatonine kan overmatige slaperigheid of sedatie veroorzaken. Melatonine kan ook de effectiviteit van bloeddrukmedicatie verminderen en kan de bloeddruk verhogen bij mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zegt MedlinePlus. Melatonine kan fungeren als een anticoagulans of bloedverdunner. Het gebruik van melatonine met bloedverdunners zoals heparine of warfarine kan overmatig bloeden of blauwe plekken veroorzaken. Melatonine kan ook de effectiviteit van steroïden en immunosuppressieve medicatie verminderen.