Als u regelmatig vis eet, hebt u misschien minder risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, merkt de American Heart Association op, die aanbeveelt om ten minste twee 3,5-ounce porties vis,...
Veel lijners zijn begrijpelijkerwijze op hun hoede voor het eten van kaas, omdat de meeste kazen veel vet en calorieën bevatten. Er is echter meer dan 30 procent verschil in...
Je hebt je misschien afgevraagd hoe titels zoals voedingscoach, voedingsdeskundige en diëtist verschillen. Een voedingsdeskundige kan een voedingscoach, een gezondheidscoach of een wellnesscoach zijn. Voeding en gezondheid coachcertificaten worden uitgereikt...
Mensen hebben door de geschiedenis heen druiven gebruikt voor hun potentiële gezondheidsvoordelen. In het begin van de 20e eeuw werd gedacht dat een druivendieet kanker en andere ziekten kon voorkomen...
Als het leven citaten oplevert, zeg je 'Bedankt'. Citroenen zijn vaak een bijzaak, gebruikt als garnering op een visfilet of een lichte toevoeging aan je ijsthee. Wat je misschien niet...
Eens gebruikt om de privacy van Adam en Eva te beschermen en de lichamen van Grieken en Romeinen te versieren, zijn vijgenbladeren het meest bekend om hun spirituele en mythische...
Corn brood, ook bekend als Johnny cake, Jonny cake, Indiase cake of een half dozijn andere namen met een fascinerende koloniale achtergrond, leverde draagbare maaltijden voor pioniers die het Noord-Amerikaanse...
Gedroogd fruit - fruit met een vochtgehalte van minder dan 20 procent - behoudt alle voedingsstoffen van vers fruit, maar bevat meer suiker en calorieën per ounce. Gedroogd fruit hoeft...