Hoesten, niezen, loopneus, congestie, hoofdpijn en keelpijn zijn allemaal symptomen van verkoudheid. Volgens PubMed Health troffen elk jaar ongeveer 1 miljard mensen de Amerikanen. Als je een van hen bent,...
Er is veel mysterie rond water - vooral als het gaat om hoeveel je moet drinken. Water is absoluut noodzakelijk voor de goede gezondheid van uw lichaam, aangezien ongeveer 60...
Wanneer u zwanger bent, beïnvloedt wat u eet niet alleen uw gezondheid, maar ook uw baby. U kunt advies horen van verschillende mensen, van uw collega's tot uw oudtante Sophie,...
Bacteriën is de belangrijkste oorzaak van urineweginfecties of UTI's, volgens de American Urological Association. Deze infecties komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit komt omdat vrouwen een kortere...
IJzersupplementen zijn gunstig voor mensen die lijden aan bloedarmoede door ijzertekort, die onvoldoende hoeveelheden ijzer in hun dieet krijgen of die eenvoudigweg extra ijzer nodig hebben tijdens een bepaalde levensfase....
Magnesium is een belangrijk mineraal dat je lichaam nodig heeft voor verschillende functies, van het bouwen van sterke botten tot het reguleren van je hartslag. Of u magnesiumsupplementen gebruikt als...
Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine met antioxidanten die helpen schadelijke stoffen, de zogenaamde vrije radicalen, af te weren. Vitamine E wordt vaak voorgesteld om hart-en vaatziekten en...
Je hebt vitamine C nodig voor het helen van wonden, het vormen van collageen en het werken als een antioxidant om te voorkomen dat vrije radicalen je cellen beschadigen. Zowel...