Meer dan tweederde van de volwassenen schiet tekort bij het eten van de aanbevolen twee soorten fruit per dag, volgens geregistreerde diëtiste Cynthia Sass. Met zo'n stat zou het eten...
Food and Drink - Pagina 43
Aspartaam is een van de meest gebruikte zoetstoffen, veel gebruikt in voedsel en dranken vanwege de lage calorieën en de zoetere smaak dan suiker. Deze kunstmatige zoeter bestaat uit aminozuren,...
Overschakelen van een dieet met een hoog gehalte aan verzadigd vet naar een hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigd vet kan je helpen een klein extra gewicht te verliezen, zelfs als...
Je hebt calcium nodig voor sterke botten en tanden, maar ook voor een goede functie van je spieren en zenuwen en voor de bloedstolling. Hoewel het beste is om calcium...
Het vinden van veganistisch brood is niet zo moeilijk als mensen denken. De beste manier om te bepalen of brood vegan is, is door het ingrediëntlabel te lezen of de...
Bepaalde voedingsmiddelen zijn bijzonder gezond voor diabetici omdat ze helpen de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden en het risico op gerelateerde aandoeningen, zoals hartaandoeningen, te verminderen. Bonen bevatten grote hoeveelheden...
Vitamine B-3, of niacine, is noodzakelijk voor een verscheidenheid aan functies in uw lichaam, maar de rol ervan in de cardiovasculaire gezondheid is van bijzonder belang geweest. Het vermogen om...
Kip, in het algemeen, kan worden beschouwd als een gezond eiwit dat relatief laag in vet is in vergelijking met veel andere eiwitten. Bepaalde delen van de kip bevatten echter...
