Hoewel het succes van bodybuilding grotendeels afhangt van de kwaliteit van je workouts, heeft de kwaliteit van je dieet ook een belangrijke invloed op je resultaten. Tijdens een fase van...
Food and Drink - Pagina 1593
Zoals low-calorie voedingsmiddelen gaan, wortelen behoren tot de beste keuzes, omdat ze een veelheid van essentiële vitaminen, mineralen en voedingsstoffen in een extreem licht pakket bieden. Terwijl gerechten met wortelen...
Wortelen bevatten, net als andere groenten, een complex koolhydraat dat bekendstaat als vezel. Wanneer u vezelrijk voedsel zoals wortels eet, passeert de vezel uw maagdarmkanaal zonder te worden verteerd en...
Een frisdrank zo nu en dan is niet van plan om je atletische carrière te maken of te verbreken; een normale soda-gewoonte kan echter gezonde calorieën uitstralen en ongewenste gewichtstoename...
Ingeblikte sardines zijn een snelle, handige optie wanneer de honger toeslaat. Ze bevatten weinig calorieën en veel eiwitten en passen in elk dieet. Je kunt er zelfs 's avonds laat...
Zowel ingeblikte zalm als ingeblikte tonijn kunnen u omega-3 vetzuren leveren, de essentiële vetzuren die uit uw dieet moeten komen omdat uw lichaam ze niet kan produceren. Verschillende soorten tonijn...
Olijven bieden een essentiële voedingsbodem in de mediterrane keuken en bieden essentiële voedingsstoffen en bieden een gezonde bron van vet in een uitgebalanceerd dieet. Ingeblikte olijven hebben een lange houdbaarheid,...
Boost is een voedingssupplement van Nestle Nutrition en variëteiten bevatten reguliere, caloriearme, caloriearme, hoog-eiwitrijke en weinig suiker. Als u besluit of Boost goed voor u is, lees dan de pakketlabels...
