Zijn Boost Nutritional Drinks goed voor u?

Boost is een voedingssupplement van Nestle Nutrition en variëteiten bevatten reguliere, caloriearme, caloriearme, hoog-eiwitrijke en weinig suiker. Als u besluit of Boost goed voor u is, lees dan de pakketlabels voor alle voedingswaarde-informatie en ingrediënten. Raadpleeg uw zorgverlener voor hulp bij het kiezen van een product en het ontwikkelen van een voedingsplan dat past bij uw levensstijl.

Twee glazen gevuld met een melkdrankje. (Afbeelding: razmarinka / iStock / Getty Images)

Achtergrond informatie

Boost komt kant-en-klaar in 8 porties per portie. flessen in smaken zoals vanille, chocolade en aardbei; Boost High Protein komt ook in een poedervorm die je kunt mixen met melk. Boost is misschien goed voor u als een handige snack of maaltijd in plaats van minder gezonde opties te kiezen als u haast hebt. Elke portie bevat ongeveer 190 tot 360 calorieën, 10 tot 16 g eiwit, 4 tot 14 g vet en tot 45 g koolhydraten.

Nutriëntenvereisten

Boost is verrijkt met vitamines en mineralen en het kan u helpen aan uw behoeften te voldoen, vooral als u moeite heeft met het eten van voldoende voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, of u kunt niet of wilt een dagelijks multi-vitamine en mineraal tablet slikken. Elke portie van de meeste soorten Boost levert minstens 25 procent van de dagelijkse waarde voor alle vitamines en veel essentiële mineralen, waaronder calcium, ijzer en zink. De shakes bieden ook hoogwaardige eiwitten

Gewichtscontrole

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention kan een verblijf binnen een normaal gewichtsbereik uw risico op chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, osteoporose en hartaandoeningen verminderen. Het verhogen van voedingsdranken kan goed voor u zijn als ze u helpen een gezond gewicht te behouden. Drinkstimulatie in plaats van een maaltijd met een hoger caloriegehalte kan u helpen gewicht te verliezen of gewichtstoename te voorkomen. Als u wilt aankomen, kunt u Boost tussen de maaltijden drinken of als onderdeel van een maaltijd extra calorieën toevoegen.

Speciale behoeften

Boost kan u helpen aan uw individuele voedingsbehoeften te voldoen. Boost for Weight Gain, met 360 calorieën, is voor mensen met gezondheidsproblemen die moeite hebben met het krijgen van voldoende calorieën; Boost High Protein levert 15 g eiwit, of 30 procent van de dagelijkse waarde. Als u diabetes heeft, beweert Boost Glucose Control dat het u kan helpen uw bloedsuikerspiegel te handhaven binnen de richtlijnen van de American Diabetes Association. Ongeacht uw gezondheidstoestand, gebruik Boost alleen met de toestemming van uw arts en gebruik het niet in plaats van een goede medische behandeling.