Vitamine B-6 is een in water oplosbare vitamine die tot de familie van B-complexvitamines behoort. Je lichaam heeft vitamine B-6 nodig voor veel cruciale biologische functies, en gezondheidssupplementen die vitamine...
Sommige rozensoorten produceren in het najaar "heupen". Rozenbottels zijn vruchten van de roos die verschijnen nadat de struiken zijn uitgebloeid. Rozenbottels bevatten veel vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur. Hoewel...
Hennepzaden lijken qua uiterlijk op sesamzaden, maar hebben een meer knusse smaak en een hoger gehalte aan omega-3 vetzuren. De zaden, in combinatie met andere plantaardige eiwitten, bieden vegetariërs en...
In de jaren zestig en de daaropvolgende decennia verspreidden de mediaverhalen die eieren met cholesterol en hartziekten verbonden zich, wat leidde tot minder consumptie. De voedingswaarde van eieren lijkt echter...
Hoewel gummyberen misschien voldoen aan je verlangen naar snoep, zullen ze weinig doen om te voldoen aan je voedingsbehoeften. Net als de meeste andere snoepjes, worden gummyberen geladen met suiker...
Uien hebben een goede dosis vitamine C en gezonde fytochemicaliën die helpen uw lichaam ontstekingen en bloedsuikersporen te bestrijden. Een manier om uien smakelijker te maken, is door ze te...
Alle groenten bevatten ten minste enkele koolhydraten - en groene paprika's zijn geen uitzondering. Hoewel zetmeelhoudende groenten koolhydraatrijke voedingsmiddelen zijn, bevatten groene paprika's minder koolhydraten, waardoor ze een uitstekende keuze...
Inheems in Azië, groene uien - ook wel scallions genoemd - moeten regelmatig in gezondheidsbewuste keukens verschijnen. Net als witte uien, voegen ze een scherp aroma toe aan je gerechten,...