Fruit is een essentieel onderdeel van elk gezond dieet omdat het verschillende belangrijke voedingsstoffen levert, zoals vitamine C en kalium. Deze voedzame voedingsmiddelen leveren ook variërende hoeveelheden van de acht...
Food and Drink - Pagina 1195
U mag niet denken aan fruit als u probeert uw ijzerinname te verhogen. Sommige soorten fruit zijn hoger in ijzer dan in vlees en zullen u helpen uw dagelijkse innamenaanbevelingen...
Coumadin is een merknaam voor warfarine, een medicijn dat de ontwikkeling en groei van mogelijk schadelijke bloedstolsels voorkomt. Coumadin kan helpen het risico op een hartaanval of beroerte te verminderen...
Je lichaam heeft vitamine K nodig, een in vet oplosbare vitamine, om de gezondheid van botten en de bloedstolling te ondersteunen. Deze vitamine wordt van nature in kleine hoeveelheden in...
Hoewel het woord 'eiwit' meestal beelden van vlees oproept, kunnen fruit en groenten ook goede bronnen van eiwitten zijn; ze zijn lager in verzadigd vet en hoger in voedingsvezels dan...
Personen die lijden aan chronische nieraandoeningen lopen het risico op te hoge fosfor- en kaliumspiegels in het bloed, wat kan leiden tot complicaties zoals verlies van botdichtheid en onregelmatige hartfunctie....
Foliumzuur, ook bekend als foliumzuur, is een B-vitamine. Te weinig van de vitamine is in verband gebracht met een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder kanker, hartaandoeningen, neurologische en neuropsychologische aandoeningen,...
Sommige voedingsmiddelen piekeren snel uw bloedsuikerspiegel, wat bijzonder gevaarlijk is als u diabetes onder controle hebt. Deze voedingsmiddelen hebben een hoge glycemische indexclassificatie van 70 of meer. Hoewel de meeste...
