Diepvriesproducten zijn snelle en handige keuzes als je honger hebt naar een maaltijd of een snack, maar ze zijn niet altijd gezond. De sleutel tot het vinden van gezond diepvriesvoedsel...
Met groenten gevuld met vezels, vitamines en antioxidanten, kan soep een gezonde maaltijdkeuze zijn. Ingeblikte soep is handig, maar meestal ten koste van een hoog natriumgehalte, een hoog vetgehalte en...
De gezondheidsdriehoek is een leermiddel dat de mentale, fysieke en sociale gezondheid onderzoekt. Het leert dat de drie driehoekselementen onderling verbonden zijn. Dus alle drie zijden van de driehoek moeten...
Monster Energy-drankjes zitten boordevol ingrediënten die beloven om het uithoudingsvermogen te verhogen, blijvende energie te creëren en de concentratie te verbeteren. De effecten van de drank zullen van persoon tot...
Hete of rode peper komt van gemalen hete pepers. De component die hete peper zijn bijt geeft, is capsaïcine, een extract van de pepers. Studies in het Cedars-Sinai Medisch Centrum...
Van vette vis is bekend dat het veel gezondheidsvoordelen heeft vanwege de hart-gezonde essentiële vetzuren die het bevat. Een snelle, gemakkelijke manier om uw vette visquotum te behalen zonder te...
De voordelen van het eten van bosbessen en aardbeien wegen mogelijk zwaarder dan eventuele gezondheidsrisico's. Dr. Eric Rimm van de Harvard Medical School raadt mensen van alle leeftijden aan om...
Je hebt misschien gehoord dat het drinken van een glas wijn per dag goed voor je is. Een onderzoek uit 1992 vond een verband tussen gematigd wijn drinken en een...