Gewichtstoename en moeite met afvallen zijn grote zorgen voor mensen die lijden aan hypothyreoïdie. Wanneer schildklierhormonen laag zijn, vertraagt het metabolisme, waardoor gewichtstoename ontstaat. Dieet speelt een belangrijke rol bij...
Toning-up is niet alleen een kwestie van oefenen en gewichtheffen. Een gezond dieet is essentieel voor alle soorten activiteiten, waaronder sport- en krachttraining. Juiste eetgewoonten verbeteren niet alleen de kwaliteit...
Niet iedereen kan gedijen met het eten van wortelsap, geweekte cashewnoten en niet-vette yoghurt alleen. Als je het leuk vindt om in een goede biefstuk en een gepofte aardappel te...
Naarmate je ouder wordt, ervaart je lichaam fysiologische veranderingen die waarschijnlijk van invloed zijn op hoe je eet, wat je eet en hoe je lichaam het verwerkt, volgens de Colorado...
Je bent zojuist een nieuw decennium binnengestapt en je wilt het goed beginnen. Hoewel gewicht misschien wel je grootste zorg is als het gaat om wat en hoeveel je eet,...
Veel tienermeisjes kunnen de behoefte voelen om op dieet te gaan om af te vallen, zelfs degenen die al een gezond gewicht hebben. De beste manier voor tieners om af...
Zangers, professionele zangers en anderen die op hun stem vertrouwen, kunnen hun prestaties verbeteren met een gezond dieet en door voedingsmiddelen te vermijden die schadelijk kunnen zijn voor hun vocale...
Teens are in a stage of rapid growth and development, which means they can use significantly more calories and nutrients than adults or younger children. Although a healthy, balanced meal...