Wanneer je de vorm en het gewicht van je lichaam verandert, of door spieren op te bouwen of vet te verliezen, zijn calorieën alles. Het aantal calorieën dat je eet,...
Food and Drink - Pagina 1065
Het aantal calorieën dat u tijdens het avondeten moet eten, is afhankelijk van uw totale dagelijkse caloriebehoefte en van hoeveel u eet bij andere maaltijden. De geschatte behoefte aan calorieën...
Calorieën zijn essentieel. Ze voegen gewicht toe, maar ze zijn ook een maat voor energie die je lichaam van brandstof voorziet en waarmee je dus dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren. Iedereen...
Het handhaven van een gezond gewicht vereist het in evenwicht brengen van calorieën die worden verbruikt met verbrande calorieën. Een 10-jarig meisje heeft voldoende calorieën nodig om groei te ondersteunen...
Met 18,4 procent van de tieners die aan obesitas lijden, moeten tienermeisjes een uitgebalanceerd dieet volgen om chronische ziekten en andere complicaties die ontstaan door het dragen van overtollig lichaamsvet...
Het runnen van een marathon vereist een speciale benadering van training, inclusief een hardloop-, krachttraining- en voedingsplan. Terwijl de meeste hardlopers de nadruk leggen op de specifieke lopende workouts, legt...
Concurrerend zwemmen is een zeer veeleisende activiteit. Olympische record-houdende legende Michael Phelps at 12.000 calorieën per dag bij het trainen voor competitie. Hoeveel een individuele zwemmer nodig heeft, hangt af...
Kinderen hebben dagelijks veel calorieën nodig om te groeien en zich goed te ontwikkelen - maar kinderen die te veel calorieën eten, vooral diegenen die inactief zijn, lopen risico op...
