Alleen omdat je slechte knieën hebt, wil dat nog niet zeggen dat je moet stoppen met trainen. In feite kunnen bepaalde oefeningen, zoals stapoefeningen of oefeningen met een weerstandsbuis, gunstig...
Als jij of iemand die je kent aan tinnitus lijdt of in de oren piept, weet je hoe hinderlijk het kan zijn. U kunt moeite hebben met concentreren, slapen, zich...
PSD, dat staat voor disfunctie van de schaam-symphysis, is beter bekend als symphysis pubis disfunctie of SPD. Een meer algemene term voor deze aandoening is bekkengordelpijn, een aandoening die bij...
A herniated disc is a condition in which a disc between the vertebrae in the spine ruptures and compresses a spinal nerve. It is also commonly referred to as a...
Gezwollen enkels worden veroorzaakt door vochtophoping rond de voet en enkel. Veel voorkomende oorzaken van zwelling van de enkel zijn letsel, leeftijd, zwangerschap, langdurig staan en lange ritten of vluchten....
Veel vrouwen begeren hoge hakken. Ze kunnen lengte-, kracht- en zelfs sex-appeal bieden. Uitgevoerd op hoge hakken, is de hoge haktraining een van de weinige oefeningen waarin deze schoen is...
Het sagittale vlak verdeelt je lichaam verticaal in de linker- en rechterkant. Elke oefening waarbij je recht vooruit of achteruit gaat zonder dat je over de middellijn van je lichaam...
Lage rugpijn kan voortkomen uit uw wervelkolom en het sacro-iliacale gewricht dat de onderkant van uw ruggengraat verbindt met uw bekken. Op zijn meest pijnlijke manier kan je rug op...