Spierkrampen zijn onvrijwillige - meestal pijnlijke - samentrekkingen van uw spieren. Ze kunnen je benen en voeten slaan, vooral 's nachts; mensen boven de vijftig zijn vatbaarder voor dit soort...
Alfa-liponzuur, soms aangeduid als ALA, is een antioxidant die in kleine hoeveelheden door het lichaam wordt geproduceerd. Het helpt cellen energie te genereren en reinigt afvalstoffen die vrije radicalen worden...
Zware benen en oedeem in de enkels treden op als gevolg van vasculaire insufficiëntie. Met andere woorden, de bloedstroom in de benen is niet voldoende. Het vasculaire systeem is complex,...
Elliptische machines zijn enkele van de meest populaire cardio-apparaten in een sportschool. Er zijn verschillende elliptische trainers op de markt, waaronder een aantal die een armtraining samen met de typische...
Wanneer u op uw lichaam drukt tijdens het trainen of sporten zonder de juiste voeding, kan een golf van misselijkheid uw training onderbreken. Oefening-geïnduceerde ziekte en braken snijden vaak een...
Virale gastro-enteritis wordt gewoonlijk het maag-griep- of maagvirus genoemd. Veel verschillende virussen kunnen virale gastro-enteritis veroorzaken, waaronder de rotavirussen, norovirussen, adenovirussen, sapovirussen en astrovirussen. Het maagvirus wordt verspreid door nauw...
Zeer weinig van de calorieën uit alcohol worden omgezet in vet, maar dat betekent niet dat ze je niet doen aankomen en je opgeblazen voelen. Wijn bevat gist, wat een...
De National Health Interview Survey meldt dat, met uitzondering van vitamines en mineralen, visoliecapsules het meest gebruikte voedingssupplement zijn. Visolie is een uitstekende bron van twee soorten omega-3 vetzuren -...