De anterior-spier van de serratus bevindt zich aan de boven- en zijkant van uw ribbenkast. Deze vingervormige spier stabiliseert de scapula en helpt bij het optillen van je arm. De...
Diseases and Conditions - Pagina 500
Je achterste tibiale pees bevindt zich in je onderbeen, onder je scheenbeenspieren. De pees loopt van iets boven je enkel tot de binnenste voetboog. Overmatig gebruik, zoals de repetitieve bewegingen...
Uw bekkenbodemspieren ondersteunen uw viscerale organen, waaronder de urineblaas en de lagere darmen, volgens Anthony Carey, eigenaar en mede-oprichter van San Diego fysiotherapie praktijkfunctie First. Ze controleren ook je continentie...
Het dragen van de verkeerde schoenen, met name bij hardlopen, kan voetletsel veroorzaken, zoals plantaire fasciitis, wat vaak voorkomt bij mensen die net beginnen te trainen. Ballerina's die op een...
De soleus en gastrocnemius zijn twee van de spieren in uw kuiten en zijn sterk betrokken bij veel van de oefeningen die u dagelijks uitvoert. Een geschikt fitnessprogramma zal stretchen...
Je bicepsspier bevindt zich aan de voorkant van je bovenarm en loopt van je elleboog tot je schouder. Als u oefeningen uitvoert waarvoor armflexie nodig is, waarbij u uw onderarm...
De rotator cuff bestaat uit vier kleine spieren diep in de schouder die je arm in de schouderholte houden. Deze spieren dragen ook bij aan de naar binnen en naar...
Als u met een chronische obstructieve longziekte (COPD) leeft, zoals emfyseem, astma, bronchitis of een ander ademhalingsprobleem, bent u mogelijk op zoek naar manieren om uw longen te versterken zodat...
