Bijna iedereen ervaart schommelingen in gewichtsverlies en winst gedurende het hele leven. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor gewichtsverlies of -toename, waaronder meer of minder eten, medicatie, sedentaire levensstijl en...
Weight Management - Pagina 95
Als je het moeilijk vindt om elke ounce te verliezen - en lijkt terug te winnen door simpelweg naar een cheeseburger te kijken - ken je de kracht van een...
Zwaarlijvige mensen vinden het vaak moeilijk om fysieke activiteiten te vinden om mee aan de slag te gaan. Hun zwaarte maakt beweging moeilijk en ze hebben meer kans op blessures...
Zwemmen is een minimale impact, full-body workout genoten door veel mensen. Zwemmen vereist het gebruik van bijna al je belangrijkste spiergroepen, heeft een hoge calorische verbranding en heeft een aanzienlijke...
Weight Watchers is misschien wel een van de meest bekende gewichtsverliesprogramma's. Volgens de website van het bedrijf hebben miljoenen mensen over de hele wereld deelgenomen sinds de oprichting in de...
Presentatie - met zijn gedurfde kleuren en vormen - is net zo belangrijk als smaak als het gaat om sushi, en de levendige zoete aardappel is een esthetische keuze voor...
Hoewel een koolhydraatarm dieet je kan helpen om af te vallen, kan het elimineren van grote voedselgroepen uit je dieet ertoe leiden dat je tekortschiet op een paar belangrijke voedingsstoffen....
Vanaf 2009 waren meer dan 10 miljoen Amerikaanse volwassenen morbide obesitas, volgens een artikel gepubliceerd in "Archives of Surgery". Een morbide zwaarlijvige persoon heeft een body mass index van 40...
