Omdat je kind nog steeds groeit, zal haar programma om gewicht te winnen anders zijn dan een plan voor een volwassene. Kinderen moeten genoeg calorieën en een goede balans van...
Nieuwe moeders keren vaak thuis uit het ziekenhuis terug om te beginnen met het vergieten van kilo's en het herwinnen van hun vroegere lichaamsvorm. Borstvoeding geeft een nieuw element aan...
Hoewel gewichtsverlies een voortdurende zorg is voor de gemiddelde Amerikaan - de Centers for Disease Control and Prevention schatten dat bijna 70 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten...
Elk individu heeft verschillende caloriebehoeften op basis van geslacht, leeftijd, gewicht en activiteitsniveau. Het Amerikaanse ministerie van landbouw heeft de gemiddelde caloriebehoefte voor de algemene bevolking bepaald op basis van...
Callanetics is de oprichting van een voormalige ballerina, Callan Pinckney, die jaren over de hele wereld danste alvorens terug te keren naar Amerika in een rolstoel met rug- en knieproblemen....
U hebt geen toegang nodig tot dure apparatuur of een fitnessabonnement om af te vallen en fysiek fit te worden. Doe enkele dagen per week gymnastiekles en u zult profiteren...
Simpel gezegd is gewichtsverlies gewoon een kwestie van het balanceren van calorieën die worden opgenomen met activiteiten die calorieën gebruiken. Het is echter belangrijk om uw inname van voedingsstoffen te...
Als u hoopt om overtollig vet te verbranden zodat u kunt afvallen, kunt u uw arts vragen om een recept eetlustremmer of vetblokkerend medicijn, merkt het National Institute of Diabetes...