Gewogen vesten en enkelgewichten zijn geweldig voor het verbranden van calorieën en het verliezen van gewicht. Door deze eenvoudige oefenapparatuur te gebruiken, kun je krachttraining en cardio combineren in één...
Weight Management - Pagina 379
Een combinatie van gezond eten en bewegen is het beste als je probeert af te vallen. Om 1 pond per week te verliezen, moet u 500 calorieën van uw dag...
Een week geeft je de tijd om het vetverliesproces te starten en zelfs een pond of twee te verliezen. Het verliezen van een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsvet in zeven dagen is...
Melasma is een huidaandoening die vaak optreedt na blootstelling aan de zon en tijdens de zwangerschap bij vrouwen. Bij zwangere vrouwen veroorzaken fluctuerende hormoonspiegels meestal gepigmenteerde huidpleisters. Dit wordt soms...
Veel medicijnen hebben mogelijk negatieve bijwerkingen. Afhankelijk van het type medicatie, kunnen deze veranderingen in eetlust, energie- en activiteitsniveau, metabolisme en gewicht omvatten. Antidepressiva zijn een klasse medicijnen die het...
De zandloperfiguur is meestal een gewenste figuur. Het lichaam is in verhouding, met de schouders en heupen in de buurt van dezelfde breedte, maar met een smalle taille die hen...
Vroeg of laat at je waarschijnlijk veel meer dan je van plan was te gaan eten. Een dag van eetbuien kan een pond of twee toevoegen, maar het is tijdelijk...
In slechts twee weken wilt u in uw badpak of werkbroek glijden zonder dat uw buik over de taille steekt. Je kunt een paar kilo laten vallen om er slanker...
