Chinezen eten ongeveer 30 procent meer dan de gemiddelde Amerikaanse man, maar wegen ongeveer 25 procent minder, volgens een onderzoek van Cornell University gepubliceerd in Reader's Digest. Dit komt deels...
Weight Management - Pagina 356
Soepdiëten zijn afhankelijk van een vezelrijke soep met een zeer laag caloriegehalte om veel, maar niet alle, voedingsmiddelen te vervangen. Het klassieke soepdieet maakt gebruik van een soep op basis...
Hoewel het eten van een dieet dat alleen uit chili en soep bestaat niet aantrekkelijk en ook niet gezond is, hebben beide voedingsmiddelen het potentieel om u te helpen uw...
Zonder vel kippenborsten zijn een traditionele ruggengraat van plannen voor gezond afvallen. Omdat kip geen koolhydraten heeft en slechts 5 g vet per 3- tot 4-oz. portie, veel lijners vertrouwen...
Bij een kippendieet wordt kip als centraal onderdeel van je eetplan gebruikt. Kip is een goed onderdeel van een dieet, omdat het, als het goed wordt gekookt, weinig vet en...
Het eten van kersen die rijk zijn aan voedingsstoffen kan helpen bij het afvallen als het wordt gebruikt als onderdeel van een maaltijdplan met een verlaagd caloriegehalte. Kersen zijn rijk...
Er zijn geen restaurantbeperkingen voor leden van het Weight Watchers-programma zolang ze dagelijkse punten beschikbaar hebben. De Cheesecake Factory heeft verschillende menu-opties waarmee je op het programma kunt blijven en...
Het is verleidelijk om je toevlucht te nemen tot goedkoop fastfood met een dollarmenu en grote zakken met in de verkoop geprijsde fiches als je op een budget probeert aan...
