Fit in een training zonder te moeten betalen voor een lidmaatschap van de sportschool met val yardwork. Mulchen, bloembollen planten om in het voorjaar te bloeien en bomen trimmen, verhogen...
KCAL staat voor kilocalorie en het betekent 1000 calorieën. Het gebruik van de term "calorie" varieert echter. De wetenschappelijke definitie is dat een Calorie - met een hoofdletter "C" -...
Circuittraining biedt de voordelen van cardiovasculaire training en krachttraining, waarbij meer calorieën per uur worden verbrand dan bij traditionele gewichtheffen. Mensen die een intensieve circuittraining volgen, verliezen meer gewicht en...
Het gras maaien is een noodzakelijke klus, maar je verbrandt tenminste calorieën als je het doet. Als je een duwmaaier hebt in plaats van een krachtige grasmaaier, krijg je nog...
Het aantal calorieën dat nodig is om uw lichaamsgewicht te handhaven, is afhankelijk van verschillende factoren, zoals leeftijd, geslacht, lichaamssamenstelling en activiteitenniveau. U kunt een algemene formule gebruiken om een...
Je lichaam verbrandt elke minuut van de dag calorieën, of je nu slaapt, televisie kijkt, op de computer werkt of aan het trainen bent. Hoewel de snelheid waarmee je calorieën...
Het aantal calorieën dat elke persoon tijdens het schoonmaken van de woning verbrand, verschilt per persoon en is gebaseerd op het gewicht. De intensiteit en duur van de activiteit, evenals...
Sommige mensen hebben voedingssupplementen nodig om de juiste voedingsstoffen in hun dieet te krijgen. Drinken zorgt ervoor dat de dagelijkse inname van calorieën, vitaminen en mineralen toeneemt. Elke fles bevat...