Als u probeert te verliezen of aan te komen, kan het bepalen van uw ideale lichaamsgewicht u helpen een doel te bepalen. U kunt een eenvoudige vergelijking gebruiken om uw...
Weight Management - Pagina 236
If your elliptical machine doesn't display how many calories you burn during a workout, use calorie-burning estimates to get an idea of how effective your elliptical workouts are. Harvard Medical...
Er zijn vloeistoffen nodig voor veel lichaamsfuncties, waaronder het helpen verplaatsen van afvalmateriaal uit het lichaam, het regelen van de lichaamstemperatuur en het dragen van voedingsstoffen naar de cellen van...
Hoepels werden duizenden jaren lang gebruikt in dans en sport, van het oude Egypte tot de Amerika's, voordat de hoelahoep barstte in de jaren vijftig. De hoelahoep van vandaag is...
Het lijdt geen twijfel dat hardlopen tijdens het duwen van een joggingwagen een meer inspannende training biedt dan alleen hardlopen. Uitzoeken hoeveel calorieën je verbrandt tijdens het hardlopen met de...
Hoewel uw tailleomvang en -gewicht u kunnen helpen inschatten of u een gezond formaat heeft - en of u een hoger risico op gewichtgerelateerde ziekten hebt - zijn ze niet...
Calipers berekenen lichaamsvet door vet weg te trekken van de spieren. Hierdoor ontstaan huidplooien. De passers meten de lengte van de vouwen op verschillende locaties. Bij het gebruik van de...
Uw basaal metabolisme, ook wel uw BMR genoemd, is uw minimale uitgavekoers, het percentage waarmee u calorieën moet verbruiken om in leven te blijven. Je BMR gaat ervan uit dat...
