Je ging niet naar de sportschool om je dikker te voelen dan toen je aankwam, maar dit kan het effect zijn van enkele van de meest intense trainingen. Dit gevoel...
Weight Management - Pagina 12
Als je in een supermarkt bent, merk je misschien dat winkelmedewerkers de producten sproeien met koele nevelen water. Sommige winkels gebruiken zelfs automatische vernevelingsmachines om de vruchten en groenten gehydrateerd...
Je nieuwe dieetpillen beloofden je om je energie te maximaliseren, zodat je het vet zou kunnen verbranden, dus waarom ga je gapen? Het antwoord is de cafeïne. Sommige dieetpillen zoals...
Gewichtsverlies is nuttig voor het verlagen van uw ziekterisico, maar als u het op de verkeerde manier aanpakt, kunt u eindigen met een hoger percentage lichaamsvet dan toen u begon....
Hoewel mensen soms denken aan cardio als een goede manier om af te vallen, is dit niet altijd het geval. Soms blijven mensen op hetzelfde gewicht of zelfs aankomen ondanks...
Ongeveer 2 procent van de mensen in de Verenigde Staten is ondergewicht en sommige van deze mensen hebben moeite om aan te komen, ongeacht wat ze proberen. Je zou een...
Je bent een maand op dieet geweest en hebt slechts 1.300 calorieën per dag gegeten en de schaal is nog steeds niet geweken. Het is een ontmoedigende situatie, maar waarschijnlijk...
Geen enkele bepaalde methode kan je helpen bij het verminderen en afvallen, alleen vanuit je maag. Om overtollig buikgewicht te verliezen, moet u ons ounces helemaal verliezen. U kunt echter...
