Levendig wandelen is niet wandelen of zelfs wandelen in een gematigd tempo. Het loopt sneller dan beide, maar niet zo snel als een volledige run. Er zijn veel voordelen aan...
Sports and Fitness - Pagina 64
Medische experts en bewegingsprofessionals gebruiken een universele berekening om de maximale hartslag van een persoon te bepalen. Deze formule is gebaseerd op uw leeftijd en gebruikt deze om uw maximale...
Honkbal is een van de weinige sporten waarin toeschouwers een fysieke invloed kunnen hebben op de uitkomst van het spel. Omdat dit potentieel bestaat, heeft Major League Baseball regels opgesteld...
Je zou kunnen denken dat stretchen alleen voor atleten is, maar iedereen kan profiteren van rekoefeningen. Rekken is een belangrijk onderdeel van fysieke fitheid, volgens de American Council on Exercise...
De langste bestuurder op de markt heeft veel recensies, tests en technologische specificaties om die bewering te ondersteunen. Hoewel eigenschappen zoals gewicht, lengte, samenstelling, duurzaamheid en prijs van invloed kunnen...
Tijdens het sporten en de dagelijkse activiteit voeren spieren verschillende bewegingen uit. Onder stress kan een spier verkorten, verlengen of onveranderd blijven. Een samentrekking impliceert dat de spier verkort als...
Voetbalvelden hebben twee verschillende vakken voor het net. De grote doos is het strafschopgebied - een kritiek gebied waar het verdedigende team kan worden bestraft met een strafschop voor bepaalde...
In 2012 meldde het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services dat records voor sportdeelname in de Verenigde Staten recordniveaus hadden bereikt. Tijdens het academisch jaar 2010 tot 2011 nam...
