Startpagina » Sports and Fitness - Pagina 621

    Sports and Fitness - Pagina 621

    Oefeningen om pijn te verminderen bij Gluteus Maximus
    Het uitvoeren van stretching- en versterkingsoefeningen kan helpen bij de behandeling van pijn in uw gluteus maximus-spier - de grootste van de drie gluteale spieren in uw billen - ongeacht...
    Oefeningen om de zwelling van de benen te verminderen
    Zwelling van de benen kan het resultaat zijn van te lang gaan zitten of staan, de benen kruisen of zelfs medische aandoeningen die verband houden met het hart. Praat met...
    Oefeningen om knokkelkoorts dislocatie te voorkomen
    Verstoorde kniekneheid, ook bekend als subluxatie van de patella, is een verwonding die optreedt wanneer de knieschijf gedeeltelijk dissocieert van de groef en deze op zijn plaats aan het uiteinde...
    Oefeningen ter voorkoming van Hiker's Knee
    Hiker's knie of patellofemoraal pijnsyndroom is een overbelastingsblessure van de knie die resulteert in pijn rond of achter uw knieschijf. Deze pijn wordt vaak versterkt bij het heuvelafwaarts wandelen. Om...
    Oefeningen om een ​​heupprothese te voorkomen
    Het heupgewricht is een kogelgewricht waarbij het heupgewricht het been voor beweging roteert. Artritis, verwonding, slijtage van sporten of werk of van een unieke anatomische vorm kan pijn veroorzaken. Normaal...
    Exercises to Prevent a Dislocated Shoulder
    Your shoulder is the most dislocated joint in the human body, according to ShoulderPainManagement.com. Dislocations occur when the upper arm bone, or humerus, slips out of the joint that holds...
    Oefeningen om thuis uit te voeren om een ​​spraakimpediment te corrigeren
    Speech-belemmeringen, hoewel meestal gezien bij jonge kinderen tijdens hun ontwikkelingsstadia, zijn ook te zien bij jongvolwassenen, volgens het International Disability Center. Het corrigeren van een spraakgebrek kan moeilijk zijn en...
    Oefeningen om uw rug sterker te maken
    Je rug is de as van je lichaam, dus maak het sterker om meer kracht te bieden voor sport en dagelijkse activiteiten. Sterke, ontwikkelde spieren zorgen ook voor een V-vormig...