Knipperende lichten in de ogen na het hardlopen kunnen betrekking hebben op een aantal aandoeningen die het oog beïnvloeden, en sommige hiervan zullen ernstiger zijn dan andere. Als u na...
Sports and Fitness - Pagina 603
Een fiets met vaste versnelling (ook wel een "fixie" of een "baanfiets" genoemd) is een machine met één versnelling en een vaste aandrijving, wat betekent dat de pedalen in dezelfde...
Kracht, cardiovasculair uithoudingsvermogen, balans, behendigheid en flexibiliteit moeten de doelen zijn van elk goed afgerond fitnessprogramma. Maar hoe pak je deze vaardigheden aan? De sleutel is variëteit. Breng niet al...
Er zijn vijf stadia geïdentificeerd voor elk type gedragsverandering. Het model werd in de jaren zeventig hoofdzakelijk ontwikkeld om de veranderingen in rokende rokers in kaart te brengen. Het is...
Training om spiermassa op te bouwen, houdt in dat deelname aan een gewichthefprogramma verschilt van degene die je zou kunnen volgen als je geïnteresseerd was in het opbouwen van kracht...
Meer dan tweederde van de Amerikaanse volwassenen zijn geclassificeerd als overgewicht of obesitas, volgens de Centers for Disease Control. Gewichtsverlies is een grote zorg, niet alleen voor het uiterlijk, maar...
De winnaar in een bokswedstrijd is vaak de concurrent met de snelste ponssnelheid. Hoe snel je een stoot kunt afleveren, verhoogt je kansen om te landen en verbetert de kracht...
Het passeren van de bal in basketbal vereist aanraking, visie, behendigheid en kracht. Goede teams hebben spelers die de bal naar de open speler willen laten gaan om de bal...
