Knipperende lichten in de ogen na het hardlopen
Knipperende lichten in de ogen na het hardlopen kunnen betrekking hebben op een aantal aandoeningen die het oog beïnvloeden, en sommige hiervan zullen ernstiger zijn dan andere. Als u na het hardlopen licht in uw ogen ziet oplichten, kan dit het begin van een migraine signaleren, of in de meest extreme gevallen kan dit erop wijzen dat uw netvlies los is geraakt. In alle gevallen vereist een knipperend licht in de ogen na het hardlopen medische hulp.
Zwaailichten in uw ogen na het hardlopen kunnen wijzen op een vrijstaand netvlies. (Afbeelding: ViktorCap / iStock / Getty Images)Migraine
Een migraine kan flikkerende lichten in de ogen veroorzaken. (Afbeelding: David De Lossy / Digital Vision / Getty Images)Lopers die flitsende lichten in hun ogen ervaren, ontwikkelen mogelijk migraine. Visuele stoornissen komen vaak voor bij dit soort hoofdpijn en knipperende lichtjes in de ogen voorspellen vaak de meer algemeen bekende symptomen van migraine zoals pijn en misselijkheid. Hoewel de precieze oorzaak van migraine niet goed wordt begrepen, zijn hardlopers het best bediend om ervoor te zorgen dat ze goed gehydrateerd blijven tijdens hun runs en vast te leggen wat ze eten en drinken voordat ze worden gelopen. Volgens Peter J. Goadsby, M.D., Ph.D., kunnen migraines worden veroorzaakt door bepaalde soorten voedsel, waaronder cafeïne, nitraten en mononatriumglutamaat..
Vrijstaande Retina
Een vrijstaand netvlies vereist spoedhulp. (Afbeelding: Trish233 / iStock / Getty Images)Volgens de American Academy of Ophthalmology lopen lopers die bijziend zijn een hoger risico om een vrijstaand netvlies te ontwikkelen tijdens hun leven. Naast het knipperen van licht in de ogen na het rennen, zal netvliesloslating een snelle daling van uw gezichtsvermogen veroorzaken en kan het voorkomen dat een grijze wolk of gordijn over uw gezichtsveld beweegt. Een vrijstaand netvlies is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke aandacht.
Oculair melanoom
Een oculair melanoom kan knipperende lichten in de ogen veroorzaken. (Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Als u na het hardlopen lichtflitsen in één of beide ogen ervaart, kan dit ook betekenen dat u een oogmelanoom heeft ontwikkeld. Hoewel zeldzaam, een van de belangrijkste symptomen van deze vorm van kanker is de aanwezigheid van knipperende lichten in de ogen, volgens de American Academy of Ophthalmology. Andere symptomen zijn wazig zicht, vlekken op de iris en verlies van gezichtsvermogen. De pupil zelf kan ook van vorm veranderen. Als een van deze symptomen van toepassing is, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Waarschuwing
Het is heel belangrijk om een arts te raadplegen als u na een run last hebt van zwaailichten in uw ogen. (Afbeelding: Kirill Linnik / iStock / Getty Images)In veel gevallen kunnen hardlopers de drang voelen om alle fysieke symptomen door te maken die ze tegenkomen om hun trainingsdoelen te bereiken. Als je na een trainingsrun echter flitsende lichten in je ogen ziet, weersta dan de verleiding om deze symptomen te negeren. Doorgaan met rennen zonder de tijd te nemen om met uw arts of oogspecialist te overleggen, kan leiden tot permanent verlies van het gezichtsvermogen. Rust even uit als u flitsen in uw ogen ziet en zoek onmiddellijk medische hulp.
