Als hardloper verwacht je af en toe pijntjes en pijnen zoals spierpijn en blaren. Maar een voet die verdoofd raakt als je rent is een vreemde gewaarwording. U bent ongetwijfeld...
Sports and Fitness - Pagina 600
Voet gevoelloosheid wanneer fietsen meestal plaatsvindt wanneer de zenuwen tussen de botten onder de bal van de voet worden samengedrukt. Gevoelloosheid ontwikkelt zich meestal op langere of intensievere ritten en...
Voetval is een aandoening die het moeilijk maakt om het voorste deel van de voet op te tillen, waardoor het vaak sleept en pijn veroorzaakt of ongemak veroorzaakt tijdens het...
Zwemmen, een van de veiligste vormen van lichaamsbeweging, kan iedereen, van peuters tot bejaarden, fit houden. Zwemmen zorgt voor een cardiovasculaire training en versterkt je hele lichaam. Het is goed...
Pijn in de botten van de voeten kan een aantal verschillende problemen signaleren, van verwondingen aan voetafwijkingen tot ongepast schoeisel. Voetpijn kan ernstig en verlammend zijn en maakt het lopen...
Naast weerstandstraining speelt voeding een belangrijke rol bij het versterken van de spieren voor een gezond lichaam. Een spierversterkend gezond dieet moet bestaan uit eiwitten, complexe koolhydraten en gezonde vetten....
Milde spierzwakte kan optreden bij gelegenheid, die kan voortvloeien uit intense lichaamsbeweging, herstel van de griep of andere langdurige ziekten of gebroken botten. Ernstige symptomen kunnen voortkomen uit spierziekten, zoals...
Een voedselrijk dieet kan helpen bij het opbouwen van collageen in je lichaam. Collageen is een taai eiwit dat de structuur en sterkte van uw huid, botten, pezen, kraakbeen en...
