Als je een omgekeerd driehoekig lichaam hebt, is je onderste helft kleiner dan je bovenste helft, er is weinig definitie tussen je taille en heupen, je heupen en onderkant zijn...
Sports and Fitness - Pagina 487
In addition to working your upper body while you're in a walking cast, you can continue to work your lower body while you're recovering from a leg, ankle or foot...
Volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen zijn gebroken tenen vaak de meest pijnlijke vorm van een voetfractuur, maar ze worden zelden uitgeschakeld. Teenfracturen kunnen optreden als gevolg van een...
Een gebroken hand hoeft niet tot weken op de bank te leiden, wachtend op je botten. Neem stappen om uw magere spiermassa en cardiovasculaire gezondheid te behouden terwijl u wacht...
Een slank, sterk lichaam is niet alleen visueel aantrekkelijk, maar ook gezond. Ongeacht je leeftijd, je kunt in vorm komen en spieren opbouwen door regelmatig te oefenen. Krachttraining is bijzonder...
Wanneer de zenuw die van de arm naar de vingers loopt wordt samengedrukt, kunnen pijn en zwelling optreden. Riep carpal tunnel syndroom, de aandoening is een veel voorkomend probleem voor...
De biceps femoris spier is een van de drie hamstrings en bestaat uit twee hoofden. De lange kop is afkomstig van het bekken en de korte kop is afkomstig van...
De teres major en minor spieren zijn kleine rugspieren in vergelijking met je latissimus dorsi - en zelfs kleiner dan je deltoids. Deze spieren zijn afkomstig van je schouderbladen en...
