Wanneer je peuter wakker wordt met knapperige, uitdruipende of rode, geïrriteerde ogen - of wat in haar ogen een "koude" wordt genoemd - kan dit voor zowel het kind als...
Sports and Fitness - Pagina 45
Of het nu je eerste race of je 30ste is, weten hoe je voor je lichaam moet zorgen na een 5K of welke andere race dan ook, is een belangrijk...
Als u een ziekte heeft gehad of met succes gewicht bent verloren op een dieet, is het mogelijk dat u gewicht van uw gezicht hebt verloren. Helaas kan het verliezen...
Vanaf 2011 distribueert EFI, gevestigd in San Diego, Californië, drie modellen van hun Total Gym thuistrainingsysteem: het bare-bones 2000-model, het opgevoerde XLS-pakket en het mid-range 3000-model. Allen gebruiken een beweegbare...
Springtouw biedt een intensieve training van het hele lichaam, waardoor de cardiovasculaire conditie effectief verbetert. Het heeft ook een hoge impact, waardoor de kans groter wordt dat je scheenboutspin krijgt....
Een goed afgerond fitnessprogramma moet zowel vetverlies als spierzwelling omvatten. De American Council on Exercise merkt op dat weerstandstraining, cardiovasculaire oefening en caloriemodulatie essentiële componenten van je fitnessplan zijn. Ervan...
Normale hartslagwaarden variëren sterk afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht en fysieke activiteit. Het gemiddelde bereik valt tussen 60 tot 100 slagen per minuut, legt MayoClinic.com uit, leunend naar het...
Navy SEAL's leren verschillende vechtsporten om zeer efficiënte hand-tot-hand-strijders te worden. Ze worden aangemoedigd om zoveel stijlen te leren als ze kunnen, maar er zijn er een paar die nietjes...
