Wat het verschil is tussen de totale gymmodellen

Vanaf 2011 distribueert EFI, gevestigd in San Diego, Californië, drie modellen van hun Total Gym thuistrainingsysteem: het bare-bones 2000-model, het opgevoerde XLS-pakket en het mid-range 3000-model. Allen gebruiken een beweegbare slee op een verstelbare helling om scores van oefeningen te vergemakkelijken. U kunt het percentage van uw lichaamsgewicht dat u verplaatst aanpassen door het hellingsniveau te wijzigen. Een lage helling vereist minder kracht, terwijl een hoge helling meer vereist. Aangezien elke unit unieke functies en accessoires biedt die verschillende oefeningen mogelijk maken, moet u overwegen hoe u uw Total Gym wilt gebruiken voordat u een specifiek model aanschaft.

Een man neemt een pauze op een gewichtbank in zijn huisgymnastiek. (Afbeelding: PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Images)

Accessoires

Het 2000-model wordt geleverd zonder accessoires, maar stelt u in staat om meer dan 40 oefeningen uit te voeren met alleen het glijpaneel en het kabelsysteem. De 3000-eenheid wordt geleverd met een squatstandaard en een vleugelbevestiging die nog eens 20 oefeningen mogelijk maakt, terwijl het XLS-model een Pilates-set, een ongesorteerde squatstandaard, de vleugelbevestiging en een beenschijfsysteem omvat. De extra accessoires maken nog eens 20 oefeningen mogelijk. Als u het model 2000 of 3000 koopt, kunt u accessoires zoals de squat stand of de Pilates-set toevoegen, die op alle modellen past, tegen een extra vergoeding.

Draagvermogen

Elke Total Gym-eenheid heeft een ander totaalgewicht, waaronder uw lichaamsgewicht en eventuele extra gewichten die u toevoegt met behulp van de optionele gewichtsbalk, die op alle drie de modellen past. Hoewel de meeste Total Gym-workouts geen add-on-gewichten gebruiken, moet iedereen die grote hoeveelheden spiermassa wil toevoegen, rekening houden met het XLS-model voor zware belasting, dat maximaal 400 lbs kan bevatten. van totaal gewicht. De 3000-eenheid kan maximaal 300, terwijl de 2000-eenheid een 250-lb heeft. begrenzing.

Glideboard

Het glideboard en de kabels van de standaard Total Gym 2000 zijn geschikt voor gebruikers tot 1,80 m lang, volgens de Total Gym-medewerker van de klantenservice, Jessica Dole. Het glijscherm van de 3000-eenheid is iets langer, waardoor gebruikers maximaal 6-2 kunnen ontvangen. De XLS-eenheid biedt het langste glijplank, extra vulling en een verbeterd katrolsysteem. Het kan gebruikers tot 6-4 aan.

DVDs

Als u graag workout-dvd's wilt volgen terwijl u uw thuistrainingsapparatuur gebruikt, meet deze kosten dan mee in uw budget wanneer u een Total Gym-model selecteert. Alle drie de modellen worden geleverd met de instructieve DVD "Start it up", terwijl het model 3000 ook de "6 Minute Workout" bevat. Het XLS-pakket biedt een meer complete workout-bibliotheek, met de "Pilates for Total Gym," "Body Makeover for Total Gym "en" Smart Training "-dvd's.