Dikke dijen zetten de visioenen van sportieve nieuwe badkleding op het strand of het zwembadfeest van een vriend onder druk. Als een bijeenkomst aan de horizon is en je wilt...
Sports and Fitness - Pagina 447
Het jargon term donder dijen wordt gebruikt om overtollig gewicht op de top van de benen te beschrijven. Deze lichamelijke eigenschap veroorzaakt niet alleen gevoelens van zelfbewustzijn, maar is ook...
Als je het punt hebt bereikt waarop je gedwongen wordt je nek te strekken, gewoon om langs je buik te kijken om de weegschaal te lezen, stuurt je lichaam je...
Goed gedefinieerde armen zijn niet alleen functioneel voor dagelijkse activiteiten zoals tillen, maar zorgen er ook voor dat u er goed uitziet in uw T-stukken met korte mouwen. Overmatige spiermassa...
Als u gespierde armen heeft en uw bovenlichaam een slankere uitstraling wilt geven, past u uw weerstandtrainingsroutine aan. Trainen met zware gewichten en lage herhalingen stimuleert de spiergroei. Als u...
Love handles bestaan uit overtollig lichaamsvet dat zich verzamelt aan de zijkanten van je middel. Combineer vetverbrandende workouts met een voedingsplan dat een calorietekort veroorzaakt om je love handles te...
Als je een trainingsplan hebt, zullen je armen sterker en steviger worden, maar het zal weinig doen om het vet in de armen kwijt te raken. Volgens de American Council...
Er is gewichtsverlies en dan is er vetverlies. Wanneer mensen zeggen dat ze willen afvallen, bedoelen ze dat ze willen verliezen dik, omdat ze zeker geen spieren willen verliezen. Er...
