Groeien langer na de adolescentie misschien een beetje een stuk. Echter, met oefeningen zoals Pilates en yoga kun je je houding verbeteren en er langer uitzien. Yoga, Pilates en stretching...
Sports and Fitness - Pagina 407
De sartorius is een kleine, lintachtige spier die loopt van het voorste buitenste deel van je bekken tot aan de binnenkant van je been, net onder de knie. Het helpt...
Het lendegedeelte van uw wervelkolom is uw lage rug en het bestaat uit vijf wervels die worden aangeduid als L1 tot en met L5. De schijven tussen deze wervels fungeren...
De voetboog wordt ondersteund door een dunne band die de voorkant met je hiel verbindt. Als deze steunband stijf of ontstoken raakt, kunt u plantaire fasciitis hebben, een aandoening die...
De biceps femoris wordt beschouwd als de "laterale" hamstringspier en helpt je om je knie te buigen op dezelfde manier dat je biceps je in staat stelt om je elleboog...
Your fingers play an important role in everyday tasks including typing, cleaning, getting yourself ready in the morning and participating in exercise. Tendons in your fingers may become tight as...
Serveer tennisbal na tennisbal, lange uren achter een computer zitten of rondlopen met een zware rugzak kan ervoor zorgen dat de romboïden - de schouderbladspieren op je bovenrug - strak...
Panty's zijn een tijdloze aanvulling op zowel informele als meer formele stijlen; ze zorgen voor extra warmte tijdens het stroomlijnen van een look. De panty's zijn goed aangebracht om te...
