Als je ooit zo hard hebt geoefend dat je spieren begonnen te branden, weet je van melkzuur. Melkzuur is een product van normale cellulaire anaerobe ademhaling. Men dacht vroeger dat...
Sports and Fitness - Pagina 353
Regels voor lacrosse voor jeugdmeisjes verschillen van de lacrosse-regels voor vrouwen en sommige middelbare scholen. Meisjes beslissen over wijzigingen op basis van leeftijd en rangscheiding en zijn meestal te wijten...
Gebrek aan zweten of anhidrose kan het gevolg zijn van verschillende oorzaken, waaronder genetica en bepaalde medische aandoeningen. Zweten is de manier waarop uw lichaam zichzelf koelt en als u...
Rugpijn, wat voor veel mensen een jammerlijk vertrouwd gevoel is, wordt veroorzaakt door een divers aantal factoren, variërend van letsel in het verleden tot levensstijl tot individuele anatomie. Een gebrek...
Oefening moet stimulerend zijn, maar als uw training vermoeidheid veroorzaakt, kunnen een aantal factoren spelen. Vermoeidheid na de training is een symptoom, niet het probleem. Voeding, hydratatie, trainingsintensiteit, trainingstechniek, weer...
Het Kyokushin-karate werd in de jaren vijftig gecreëerd door meester-krijgskunstenaar Sosai Masutatsu Oyama en is een intense, keiharde karatestijl. Oyama, die met zijn blote handen tegen stieren gevochten had, geloofde...
Kung Fu en Taekwondo zijn twee van de meest bekende gevechtskunsten die over de hele wereld worden beoefend. Beide systemen bieden een gezonde fysieke conditie en een sterke mentale focus,...
De populairste vorm van yoga in de westerse wereld van vandaag is Hatha-yoga, maar er zijn nog andere vormen van yoga die aan populariteit hebben gewonnen. Een dergelijke praktijk wordt...
