Wanneer het doel is om een sterkere, veiligere en effectievere barbellbankdrukken te bereiken, is het soms het beste om te doen om helemaal van de bank af te komen. Kies...
Sports and Fitness - Pagina 310
Een Omron-stappenteller is een apparaat dat u aan uw riem klikt om bij te houden welke stappen u de hele dag hebt genomen. Mensen houden de afstand bij tijdens cardio-workouts...
GatmaatStap 1Het meest opvallende verschil tussen Olympische gewichten en standaardplaten is de gatmaat. Olympische platen hebben een gat van 2 inch, terwijl standaardplaten een gat van 1 inch hebben waar...
Diëten voor Olympische gewichtheffers weerspiegelen de voeding van niet-Olympische gewichtheffers. Olympische gewichtheffers concurreren in twee evenementen: de schokgreep met één beweging en de ruk met twee bewegingen. Zowel Olympische als...
The triceps are three-part muscles on the back of the upper arms. They consist of the long, medial and lateral heads, which get worked when you straighten or extend your...
De Olympische Spelen die we vandaag kennen zijn heel anders dan de oorspronkelijke Olympische Spelen die meer dan 2.700 jaar geleden plaatsvonden in Olympia, Griekenland. Sindsdien worden ze over de...
Boksen is een van de meest veeleisende sporten en ook een van de gevaarlijkste tijdens de Olympische Spelen. Een bokser moet sterk, snel, slim zijn en het uithoudingsvermogen hebben om...
Tetherball is een spel dat bestaat uit een volleybal bevestigd aan een touw, dat is verbonden met een middenpool. De speelcirkel is meestal een cirkel van 20 voet, waarbij elke...
