Push-ups zijn zo alomtegenwoordig dat het moeilijk te geloven is dat sommige mensen ze onmogelijk vinden. Veel mensen worstelen echter met deze krachtbeweging. Redenen voor de uitdaging zijn gewrichtspijn, sterktetekorten...
Sports and Fitness - Pagina 28
Weinig dingen in de fitnesswereld zijn frustrerender dan jezelf toewijden aan sporten maar geen vooruitgang zien te boeken. Als je een trainingsregime bent begonnen met als doel je overtollige dijbeen...
Septoplastiek verwijst naar de chirurgische procedure waarbij het septum, het bot en het kraakbeen dat uw neusgaten verdeelt, wordt gecorrigeerd. Deze procedure is meestal voltooid wanneer uw septum afwijkt en...
IJshockey is een spel van schaatssnelheid, agressiviteit, stokhandelen, schieten en passen. In de handen van de juiste speler kan een hockeystick een puck van 60 voet recht op de tape...
Als het gaat om ademhalen tijdens het zwemmen, is timing alles. Zonder de juiste techniek, houd je je adem in of snakt naar lucht, waardoor je een waziger stroom krijgt...
Worstelend met toegenomen honger na gewichtheffen en weerstandstraining is niet ongebruikelijk. Lichaamsbeweging kan uw metabolisme versnellen, helpen bij het verbranden van calorieën en het verlies van lichaamsvet verhogen, volgens onderzoek...
Tennis armbanden zijn 20e eeuwse uitvindingen die kleine diamanten gebruiken om een enkele armband te maken. Ze werden geen 'tennis'-armbanden genoemd tot na het defect raken van een tennisster. De...
Van sprinten tot afstandsevenementen in baan en veld, van veldwedlopen, beslissen of een racepen of een reguliere trainingsschoen voor u werkt, is een belangrijke factor. Terwijl het lopen van spikes...
