Dexxtrose is gewoon een andere naam voor glucose, een primaire energiebron voor je lichaam. Hoewel het onderzoek voorlopig is, kan het nemen van dextrose zowel vóór als na het sporten...
Sports and Fitness - Pagina 261
Shotput is een atletiekveldevenement waarbij concurrenten om de beurt een zwaar metalen bal uit een cirkel met een diameter van 7 voet met een arm werpen. Het schot wordt ingedrukt...
De kogelstoten en discussen zijn twee van de oudste veldgebeurtenissen in de atletiekbaan. Beide zijn afhankelijk van explosieve kracht. Het is echter niet alleen spierkracht die atleten helpt hun sport...
Verschillende typen en intensiteiten van beweging kunnen verschillende kortetermijnveranderingen en aanpassingen aan uw spieren veroorzaken - skeletachtig, hart en glad - en het zenuwstelsel. Aerobics van hoge intensiteit kunnen de...
Je lichaam vertrouwt op drie belangrijke soorten weefsel als het gaat om beweging - spieren, gewrichtsbanden en pezen. Deze weefsels kunnen na verloop van tijd echter krap worden, wat resulteert...
Kort tennis, een spel dat ook wel short court-tennis of minitennis wordt genoemd, wordt voornamelijk door kinderen gespeeld als een middel om de basisprincipes van tennis te leren alvorens over...
De basketbal is bedacht door Dr. James A. Naismith in 1891 in Springfield, Massachusetts om zijn studenten lichamelijke opvoeding iets te laten doen in de wintermaanden, terwijl ze binnenshuis zijn....
Voor Hawaiians is vissen om te ademen. Lang voordat Captain Cook arriveerde, oogstten Hawaiianen deze belangrijke voedselbron met behulp van kano's, surfplanken, netten, speren en lijnen. Hawaiiaanse kustvisserijmethoden waren bijzonder...
