Je hoeft niet vast te zitten aan het spelen van het traditionele pingpongspel op je pingpongtafel. Er zijn een aantal andere leuke spellen die je op hetzelfde lange oppervlak kunt...
Sports and Fitness - Pagina 120
Het heup-labrum is de ring van zacht kraakbeen die de buitenrand van de holte van uw heupgewricht volgt. Normaal gesproken werkt het als een zuignap om het heupgewricht bij elkaar...
Of je nu net begint met trainen of je op zoek bent naar nieuwe ideeën om je fitness-batterijen op te laden, inclusief verschillende soorten oefeningen in je algehele routine, zodat...
YogaToes zijn ontworpen om de tenen uit te rekken, te spreiden en te oefenen om de voetstructuur opnieuw uit te lijnen, algemene voetproblemen te voorkomen en te corrigeren en de...
Vind je een uitdaging leuk? Voeg planche push-ups toe aan uw lijst met trainingsdoelen. Je zult zien dat krijgskunstenaars en gymnasten deze ongelooflijk uitdagende taak uitvoeren die een hoop kern-...
Beenterugslag bootst bewegingen na die je elke dag kunt maken. Staand op een voet en een been achter je strekken is dezelfde beweging als een terugslag. Dit brengt je heup...
Het verdedigende einde is een van de belangrijkste spelers op het voetbalveld. Het defensieve einde heeft twee hoofdverantwoordelijkheden: hij moet in staat zijn om het loopspel van de tegenstander te...
De achterste tibiale pees is een koord dat begint bij de kuitspieren, zich uitstrekt achter de binnenkant van de enkel en hecht aan een bot in het midden van de...
