De voedingsstoffen uit het voedsel dat u eet, helpen de ontwikkeling en groei van uw baby te ondersteunen. Hoewel rosbief deli vlees misschien een gezonde optie tijdens de maaltijd lijkt,...
Parenting - Pagina 203
Limes and citrus fruits are safe to eat during pregnancy. It's natural to get cravings for these fruits -- even if you were never too fond of them before. Actually,...
Edamame is a fancy name for soybeans, which are a pea-like member of vegetable family that can be eaten fresh or purchased frozen. Edamame packs a large nutritional punch and...
Als je zwanger bent, wordt je immuunsysteem onderdrukt vanwege hormoonveranderingen. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals koolsalamander, kunnen voedselvergiftiging veroorzaken voor iedereen, maar als u zwanger bent, kunt u last hebben van ernstigere...
Kruidnagelen zijn een vrij veel voorkomende specerij die vaak wordt gebruikt in gebak en desserts. Hoewel je slim bent om voorzichtig te zijn bij het opbouwen van je zwangerschapsdieet, zijn...
De Franse delicatesse kaasfondue omvat het onderdompelen van brood in een kleine ketel van hete gesmolten kaas. De meeste harde en gepasteuriseerde kazen bieden geen veiligheidsproblemen voor zwangere vrouwen. Echter,...
Sommige moeders produceren meer moedermelk dan hun baby nodig heeft, wat hyperlactatie wordt genoemd. Hyperlactatie kan voor u ongemakkelijk zijn, waardoor opgezwollen borsten, verstopte melkkanalen en zelfs mastitis ontstaan. Het...
Calamari, Italiaans voor 'inktvis', is veilig om te eten als je zwanger bent. Net als andere vissen en schaaldieren, calamares is rijk aan eiwitten, omega-3 vetzuren en andere essentiële voedingsstoffen,...
