You might be surprised to learn how many calories a simple tuna melt can contain. Tuna itself isn't high in calories, but bind it together with mayonnaise, spread it on...
Een drie-ei ham en kaasomelet bevat 300 tot 500 calorieën. De kaas en eieren leveren het grootste aantal calorieën, maar u kunt vetarme kaas gebruiken en eiwitten vervangen om de...
Suiker donuts worden gefrituurd in olie, waardoor ze rijk aan calorieën zijn. Bijna de helft van de calorieën komt uit vet, en de rest komt van geraffineerde koolhydraten. Omdat suikers,...
De kenmerkende Frappuccino-dranken van Starbucks zijn verkrijgbaar in tal van inventieve smaakcombinaties. Bijvoorbeeld, de Tazo Green Tea Crème Frappuccino mengt gepoederde matcha groene thee met melk en ijs, en klanten...
Koks maken omeletten door eieren, melk of water en kruiderijen samen te kloppen en het mengsel in boter te bakken totdat het een lichte, donzige consistentie verkrijgt. Er kunnen zowel...
Croissants zijn Franse broodjes die vaak alleen worden gegeten, maar ook als brood voor een broodje kunnen worden gebruikt. Ham en kaascroissants zorgen voor een balans van koolhydraten, eiwitten en...
Calzones zijn niet bepaald gezond voedsel, vooral als ze gevuld zijn met vlees en grote hoeveelheden kaas. Een calzone gebruikt meestal dezelfde hoeveelheid pizzadeeg als een pizzabodem en is bedoeld...
Popcorn is a delicious low-fat, low-calorie food that is a popular snack to munch on while watching your favorite movie or to stave off hunger pangs in between meals. According...